Maraming Pilipino ang nakakaramdam ng labis na pagod, hirap matulog, kaba sa dibdib, at paulit-ulit na pag-aalala—pero madalas nilang binabalewala ito. Akala nila, simpleng pagod lang. Pero posible rin na ito ay anxiety, isang kondisyon na dapat bigyang pansin. Table of Contents Top Signs Na Baka May Anxiety Ka Na 1. Overthinking 24/7 Hindi ka … Continue reading Signs Na May Anxiety Ka Na (At Hindi Ka Lang ‘Pagod’)