Top 5 Herbal Supplements Para Sa High Blood, Diabetes at Cholesterol
Natural na paraan para alagaan ang iyong kalusugan
- 1. Bitter Melon (Ampalaya) – Para sa Blood Sugar Control
- 2. Garlic (Bawang) – Para sa High Blood at Cholesterol
- 3. Cinnamon – Para sa Diabetes at Metabolism
- 4. Turmeric (Luyang Dilaw) – Para sa Inflammation at Sugar Control
- 5. Holy Basil – Para sa Stress at Blood Sugar Balance
- Bakit Dapat Piliin ang Natural na Supplements?
- Rekomendadong Supplement:
Maraming Pilipino ngayon ang naghahanap ng natural na solusyon para ma-manage ang mga sakit gaya ng high blood, diabetes, at mataas na cholesterol. Good news — may mga herbal supplements na subok na sa pagtulong sa mga kondisyon na ito.
Narito ang Top 5 herbal supplements na puwedeng makatulong sa iyo:
1. Bitter Melon (Ampalaya) – Para sa Blood Sugar Control
Ang ampalaya ay kilalang natural na panlaban sa diabetes. May compound ito na tinatawag na charantin na nakakatulong sa pag-regulate ng blood sugar levels.
✅ Pwedeng inumin bilang kapsula o tsaa.
✅ Subok na sa mga diabetic na Pinoy.
2. Garlic (Bawang) – Para sa High Blood at Cholesterol
Ang bawang ay may allicin, isang active compound na nagpapababa ng blood pressure at cholesterol. Nakakatulong din ito para sa puso.
✅ May anti-inflammatory at heart-protective effects.
✅ Mura at madaling hanapin.
3. Cinnamon – Para sa Diabetes at Metabolism
Ang cinnamon ay may kakayahan na magpababa ng insulin resistance — perfect ito sa mga may pre-diabetes o type 2 diabetes.
✅ Tumutulong din sa digestion at energy levels.
✅ Available sa supplement form.
4. Turmeric (Luyang Dilaw) – Para sa Inflammation at Sugar Control
Ang active ingredient na curcumin ay may anti-inflammatory at antioxidant properties. Nakakatulong ito sa blood sugar at sa pagbabawas ng cholesterol.
✅ Mabisa rin sa pananakit ng katawan.
✅ Isang all-around health booster.
5. Holy Basil – Para sa Stress at Blood Sugar Balance
Ang adaptogenic herb na ito ay nakakatulong sa stress, na madalas na trigger ng high blood at diabetes complications. Tumutulong din ito sa blood sugar regulation.
✅ Natural mood stabilizer rin ito.
✅ Safe sa daily intake.
Bakit Dapat Piliin ang Natural na Supplements?
Marami sa atin ang sensitive o pagod na sa mga synthetic meds. Ang natural na supplements ay mild sa katawan, pero epektibo kung consistent ang paggamit. Syempre, dapat rin itong sabayan ng healthy lifestyle at tamang pagkain.
Rekomendadong Supplement:
GlucosTrol – Natural Supplement Para sa Blood Sugar at Cardiovascular Health
Gawa sa natural ingredients tulad ng ampalaya, cinnamon, at banaba. Nakakatulong sa blood sugar regulation at overall wellness.
Order here: https://healthhero.com/glucostrol
Gusto mo pa ng mga health tips?
Follow mo kami sa Facebook: The Health Hero PH
Ready ka na bang maging HERO ng sarili mong kalusugan?
