Pagdating sa stress, alin nga ba ang mas nakakabawas ng tension — Kape o Herbal Tea?
Kapag … Read more...
bookmark_borderKape o Herbal Tea? Alin ang Mas Okay sa Stress?
Archives
bookmark_borderTop 5 Herbal Supplements Para Sa High Blood, Diabetes at Cholesterol
Top 5 Herbal Supplements Para Sa High Blood, Diabetes at Cholesterol
Natural na paraan para alagaan ang iyong kalusugan
… Read more...
bookmark_borderSigns Na May Anxiety Ka Na (At Hindi Ka Lang ‘Pagod’)
Pakiramdam mo ba laging ubos ang energy mo? Baka hindi lang yan pagod—baka anxiety na.
Lahat tayo napapagod. Pero paano kung yung pagod mo hindi na nauubos kahit ilang tulog pa ang gawin mo?
… Read more...bookmark_borderNatural Mood Enhancers: Mga Herbal Supplements na Pampaganda ng Mood
Mga Herbal Supplements na Pampaganda ng Mood.
Napapansin mo ba na minsan, kahit walang malinaw na dahilan, mabigat ang pakiramdam mo?
Normal lang makaranas ng mood swings, stress, o anxiety — lalo na sa panahon ngayon.
Pero alam mo ba? … Read more...
bookmark_borderTop 5 Herbal Ingredients Para Sa Stress, Anxiety, at Blood Sugar
Mga Natural na Solusyon: 5 Halamang Makakatulong Laban sa Stress, Anxiety, at Mataas na Blood Sugar.
Minsan ba parang lagi kang stress, kinakabahan, o parang ang bilis tumaas ng blood sugar mo kahit feeling mo naman wala kang ginagawa? … Read more...
bookmark_borderPaano Bumaba ang Blood Sugar Naturally?
Alam mo ba? Hindi mo kailangan agad-agad ng gamot para ma-manage ang blood sugar mo!
Maraming natural na paraan para bumaba ang blood sugar nang safe at effective.
Kung gusto mong iwasan ang komplikasyon gaya ng diabetes, kailangan mo lang … Read more...
bookmark_borderSafe Ba ang Natural Supplements? (And What Doctors Say)
bookmark_borderDepression Ba ‘To o Sobrang Pagod Lang? Here’s How to Know
Minsan ba parang wala ka nang gana sa kahit ano? Hindi mo alam kung pagod ka lang ba, o baka may mas malalim na dahilan gaya ng depression?
Sa article na ‘to, aalamin natin kung paano mo malalaman ang pagkakaiba … Read more...
bookmark_borderMga Dapat Gawin Kapag Lagi Kang Nanghihina at Nahihilo
Bakit Ka Palaging Nanghihina at Nahihilo?
Maraming Pinoy ang nakakaramdam ng hilo at panghihina araw-araw. Akala ng iba normal lang ‘to, pero baka may mas malalim na dahilan. Narito ang ilan sa mga common causes:
- Kulang sa tulog –
bookmark_border5 Simpleng Gawin Para I-manage ang Stress Kahit Busy Ka
Feeling Stressed Pero Walang Time? Ito ang Sagot!
Hindi ka nag-iisa kung pakiramdam mo ay laging toxic ang araw mo. Mapa-trabaho, school, o household responsibilities man, minsan parang walang katapusan ang stress. Pero the good news?
May mga simpleng gawi … Read more...
bookmark_borderBakit Hirap Kang Matulog? Common Causes ng Insomnia sa Mga Pilipino.
Ano ang Insomnia?
Ang insomnia ay isang kondisyon kung saan nahihirapan ang isang tao na makatulog o manatiling tulog. Ayon sa mga pag-aaral, ang mga Pilipino ay kabilang sa mga pinaka-sleepless na tao sa Asya, na may average na 6.5 … Read more...
bookmark_border7 Natural na Pampatulog na Makikita sa Bahay Mo
Puyat Ka Na Naman? 7 Natural Pampatulog na Makikita sa Bahay Mo
Laging puyat? Baka hindi mo na kailangan bumili ng mamahaling supplement para lang makatulog. Sa totoo lang, baka andiyan na sa bahay mo ang solusyon!
Here are 7 … Read more...
