Marami sa atin ang umaasa lang sa maintenance meds para i-manage ang diabetes. Pero alam mo ba na may mga herbal at natural na paraan… Read more...
bookmark_border5 Epektibong Herbal Remedies para sa Diabetes
Archives
bookmark_borderOverthinker Ka Ba? Eto ang 5 Coping Tips na Puwede Mong Gawin Ngayon
Kung isa ka sa mga taong hindi mapakali at laging may iniisip—kahit bago matulog—malamang isa kang overthinker. … Read more...
bookmark_borderSigns Na Hindi Na Healthy ang Blood Sugar Mo (Even Kung Di Ka Diabetic)
Hindi lang ito issue ng mga diagnosed na may diabetes. Even kung wala kang diabetes, pwedeng hindi … Read more...
bookmark_border10 Tips Para Maka-Tulog Nang Mahimbing Kahit Overthinker Ka
Kung gabi-gabi ka nang nakatitig sa kisame, paikot-ikot sa kama, at punong-puno ng “what ifs” ang utak mo, hindi ka nag-iisa. Maraming … Read more...
bookmark_borderKape o Herbal Tea? Alin ang Mas Okay sa Stress?
Pagdating sa stress, alin nga ba ang mas nakakabawas ng tension — Kape o Herbal Tea?
Kapag pagod ka, anong una … Read more...
bookmark_borderTop 5 Herbal Supplements Para Sa High Blood, Diabetes at Cholesterol
Maraming Pilipino ngayon ang naghahanap ng natural na solusyon para ma-manage ang mga sakit gaya ng high blood, diabetes, at mataas … Read more...
bookmark_borderSigns Na May Anxiety Ka Na (At Hindi Ka Lang ‘Pagod’)
Maraming Pilipino ang nakakaramdam ng labis na pagod, hirap matulog, kaba sa dibdib, at paulit-ulit na pag-aalala—pero madalas nilang binabalewala ito. Akala nila, simpleng pagod lang. Pero posible rin na ito ay anxiety, isang kondisyon na dapat bigyang … Read more...
bookmark_borderNatural Mood Enhancers: Mga Herbal Supplements na Pampaganda ng Mood
Napapansin mo ba na minsan, kahit walang malinaw na dahilan, mabigat ang pakiramdam mo?
Normal lang makaranas ng mood swings, stress, … Read more...
bookmark_borderTop 5 Herbal Ingredients Para Sa Stress, Anxiety, at Blood Sugar
Minsan ba parang lagi kang stress, kinakabahan, o parang ang bilis tumaas ng blood sugar mo kahit feeling mo naman wala … Read more...
bookmark_borderPaano Bumaba ang Blood Sugar Naturally?
Alam mo ba? Hindi mo kailangan agad-agad ng gamot para ma-manage ang blood sugar mo!
Maraming natural na paraan para bumaba ang blood sugar nang … Read more...
bookmark_borderSafe Ba ang Natural Supplements? (And What Doctors Say)
Ang natural supplements ay mga produkto na galing sa halaman, prutas, minerals, at iba pang natural sources. Kasama rito ang vitamins, minerals, probiotics, … Read more...
bookmark_borderDepression Ba ‘To o Sobrang Pagod Lang? Here’s How to Know
Minsan ba parang wala ka nang gana sa kahit ano? Hindi mo alam kung pagod ka lang ba, o baka … Read more...
bookmark_borderMga Dapat Gawin Kapag Lagi Kang Nanghihina at Nahihilo
Maraming Pinoy ang nakakaramdam ng hilo at panghihina araw-araw. Akala ng iba normal lang ‘to, pero baka may mas malalim na dahilan. Narito … Read more...
bookmark_border5 Simpleng Gawin Para I-manage ang Stress Kahit Busy Ka
Hindi ka nag-iisa kung pakiramdam mo ay laging toxic ang araw mo. Mapa-trabaho, school, o household responsibilities man, minsan parang walang … Read more...
bookmark_borderBakit Hirap Kang Matulog? Common Causes ng Insomnia sa Mga Pilipino.
Ang insomnia ay isang kondisyon kung saan nahihirapan ang isang tao na makatulog o manatiling tulog. Ayon sa mga pag-aaral, … Read more...
